​自己紹介

はじめまして。れなです。

自分のことをこうやって公開するのはどうなんだろう？とも思いましたが

どうしても、誰にも言えないこととか、相談できないこととか、そんな話を溜め込むことがくるしくて。

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日常のこと、好きなこと、いろいろ書いていけたらいいなと思います。

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​１２月２４日現在、休職中です。（２月末までを予定）

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☆２月末追記

　３月末まで休職が決定。４月から無職。

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 今現在、精神科に通院しています
先生からは、 ｢発達障害の傾向あり｣ ｢感覚過敏(主に聴覚過敏)に伴う不自由｣とのお話を受けています。(自己判断ですが、HSPかも？とおもうこともあるので、今度先生に聞いてみます)
服薬もしており、安定剤や睡眠薬の服用がかかせません。睡眠薬を服用してもなお眠れないことが多いです。
  時々パニックや過呼吸を起こします。そして、時々記憶が飛びます。

 不安で仕方がない時は、信頼できる人に甘えたりしてなんとか落ち着いていましたが、最近になってそれが皆さんにとって迷惑であったことを知りました。本当にごめんなさい。通勤時の電車内では、できるだけ寄りかかれる席を探して座るようにしてはいますが、通勤通学ラッシュの時はそれも難しく、電車を1本遅らせて、会社に遅刻していくこともあります。(もちろん連絡入れますし、疾患のことは上司に伝えてあります。)

 辛すぎて途中で降りて、次の電車を待つこともあるため、早めに出るようにはしているのですが、限界があります。ヘルプマークとセットで予備の薬と、パニックになった場合のお願いごとや職場･上司の連絡先を書いています。
正直、苦しいです。体の疾患とは違い、心の疾患は分かりにくいから、説明もしずらい。担当医には休職を勧められていますが、生活が出来なくなってしまうためその選択をすることができません。

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 わたし以上に辛い想いをしている人が居ることももちろん理解しています。皆さんに御迷惑をお掛けしていることに対しても、本当に申し訳なく感じています。

 もし、私があなたに不快な思いをさせてしまっているのだとしたら、教えてください。私は、自分で気がつくことが難しく、知らずのうちに皆さんに御迷惑をお掛けしていると思います。少しずつですが、改善できるよう努力致しますので、どうぞよろしくお願い致します。